Д-р Ерик БЕРГ

Ракот напредува во средина со низок витамин Д. Дозволете ми да објаснам. Постојат толку многу различни механизми за тоа како витаминот Д може да го намали ризикот од рак кај некого. Значи, од една страна, големата важност на витаминот Д е за да спречи да добиете рак, но од друга страна, ако добиете рак, што тогаш? Тој рак ќе го намали вашиот витамин Д до дното. Некако знае дека ако имате доволно витамин Д, многу е тешко ракот да постои.

Прво, витаминот Д има способност да ја предизвика клетката да изврши самоубиство ако има оштетување на таа клетка. Бидејќи ако размислите за тоа, што е рак? Ракот е нормална клетка која се претвора во клетка на рак затоа што има одредена штета на неа. Нормално, она што треба да се случи ако таа клетка е оштетена е дека треба да изврши самоубиство и да ве ослободи од себе. Витаминот Д е тесно вклучен во извршувањето на работата за да не се претвори во рак.

Прво, витаминот Д помага во регулирањето на прекумерниот раст на клетките надвор од контрола. Ако туморската клетка не може воопшто да добие хранливи материи или ресурси, може да умре.

Следно, витаминот Д е антиинфламаторен. Еден од белезите за рак е воспалението. Витаминот Д нормално треба да се ослободи од тоа воспаление. Значи, неколку од работите што се случуваат со тумори или рак се број еден, воспаление; број два, недостаток на кислород; и број три, промена на pH вредноста. Со други зборови, средината каде што туморите напредуваат е киселина.

Па, погодете што? Витаминот Д го подобрува речиси секој дел од вашиот имунолошки систем. Витаминот Д, исто така, ја подобрува хемотерапијата. А витаминот Д, исто така, помага да се направи инсулинот почувствителен. Кога луѓето имаат инсулинска резистенција, тие се исто така изложени на поголем ризик од добивање рак. Витаминот Д всушност ги деградира гените што предизвикуваат рак. А витаминот Д во голема мера го поддржува цревниот микробиом, кој исто така е околу 80% од вашиот имунолошки систем. Тоа е она што може да го направи витаминот Д.

Сега, да разговараме за тоа што прави ракот. Во клетката на рак, имате воспаление, тој недостаток на кислород наречен хипоксија, а исто така имате средина каде што е многу, многу кисела. Сите три од овие работи ја блокираат апсорпцијата на витаминот Д. Тие не дозволуваат витаминот Д да делува. Ракот, исто така, ги блокира ензимите кои ви помагаат директно да го конвертирате неактивниот витамин Д во активна форма на витамин Д. Кога ќе добиете рак, се јавуваат многу оштетувања на црниот дроб и бубрезите, двете многу важни места каде што се одвива метаболизмот на витаминот Д.

Потоа, има уште еден важен дел од сложувалката пред да навлезам во решението, во ред? И ова вклучува четири мали жлезди околу вашата тироидна жлезда наречени паратироидна жлезда. Дозволете ми да објаснам што е тоа. Затоа сакам да ви покажам нешто многу интересно за туморите и ракот. 80% од туморите го произведуваат овој специфичен хормон, кој е многу сличен на оној што го имаме во паратироидната жлезда. Дозволете ми да го објаснам ова навистина едноставно. „Пара“ значи веднаш до тироидната жлезда. Имате четири од нив. Значи, тироидната жлезда е токму тука, а имате четири мали жлезди наречени паратироидна жлезда.

Причината зошто овој рак го произведува овој хормон токму тука е главно за да извлече калциум од коската, бидејќи целта на паратироидната жлезда е да се осигура дека имате доволно калциум во вашата крв. Ракот некако е во состојба да го произведе овој специфичен хормон за да го извлече калциумот од нашите коски. Ова е еден од факторите што ќе ги видите кај ракот: високи нивоа на калциум во крвта. Тие го нарекуваат хиперкалцемија. И сега знаете зошто, бидејќи тој проклет рак го произведува овој хормон. Го извлекува од нашите коски, како и од други ресурси од коските како механизам за преживување.

Но, еве го проблемот. Овој хормон, кога се зголемува, всушност го намалува и го инхибира вашиот витамин Д. Премногу калциум во крвта исто така ќе го инхибира витаминот Д. Значи, сега имаме уште две дополнителни работи што го потиснуваат овој витамин Д. Како што можете да видите, покрај сите други бариери – генетски проблеми, отпорност на витамин Д од микроб или инфекција – кога добиваме рак, потребата за витамин Д оди директно нагоре и вертикално.

Ајде да разговараме за решение. Постојат два системи на витамин Д: Витаминот Д влијае на вашите коски и калциумот, во ред? Но, постои уште еден систем што не вклучува калциум. Не ги вклучува вашите коски. Вклучува поддршка на вашиот имунолошки систем. Коскениот систем може да се снајде со мала количина на витамин Д еднаш на секои две недели. Другиот систем има потреба од поголеми количини и дневни количини. За рак, треба да се зголеми дозата од 10.000. Треба да се земаат 50.000 IU секој ден со магнезиум, со К2, со цинк.

И сакам да дадам едно предупредување: Не ви кажувам дека ова ќе го излечи вашиот рак. Само ви давам дополнителни информации, особено затоа што Светската здравствена организација дури сега признава дека витаминот Д има антиканцерогени својства. Исто така е интересно што другите воспалителни состојби како автоимуните болести имаат намалена количина на витамин Д3 затоа што витаминот Д3 не делува кога имате многу воспаление. Треба да земате повеќе.

Постојат доста други болести кај кои речиси секогаш имате ниски количини на витамин Д3: автоимуни болести, остеоартритис (кој не е автоимуна, но е воспалителна болест), туберкулоза (туберкулоза), ХИВ. Зборував за дел од решението само со земање повеќе витамин Д3. И сега ќе ви дадам список на сите работи што ги истражував, а истражувањето ќе го ставам подолу во описот.

И сите овие се епигенетски фактори, во ред? Работи што можете да ги земате – или додатоци во исхраната или промени во животниот стил или дури и храна.

Прв: магнезиум. Тоа е голем фактор.

Омега-3 масни киселини, како во рибиното масло или маслото од црн дроб на бакалар.

Потоа го имаме ресвератролот.

Следен е кверцетинот. Тие се во кромидот и различните билки.

Куркумин од куркума.

Берберинот, исто така добар за шеќерот во крвта, може да помогне во зголемувањето на рецепторот за витамин Д.

Интензивното вежбање како промена на животниот стил може да помогне во зголемувањето на рецепторот за витамин Д.

Сулфорафан во никулци од брокула.

Ѓумбир.

Пост и повремен пост.

Придржување диета со помалку јаглехидрати.

Кога имате инсулинска резистенција со дијабетес, тоа може да ја намали и вашата способност за апсорпција на витамин Д3. Пробиотиците исто така можат да помогнат со витамин Д или самото изложување на одредени светлосни фреквенции како инфрацрвено зрачење може да го зголеми мелатонинот, а мелатонинот помага во апсорпцијата на витамин Д. Интересно.

Намалување на стресот бидејќи високите нивоа на кортизол и адреналин можат да ја намалат апсорпцијата на витамин Д3. Бидејќи зборувам за високи нивоа на витамин Д3, мислам дека е многу важно да се разбере факторот на токсичност. И ако не сте го виделе ова видео, треба да го погледнете.