Алан Мандел
Ако имаш настинка, грип, кашлаш, затнат си, те болат синусите, имаш бронхитис, белите дробови не ти работат како што треба – имам нешто за тебе. Овој зачин ќе направи чуда за вашето здравје, а тоа е точно, мајчина душица. Можеби го имате во моментов и функционира како експекторанс, антиинфламаторно и антибактериско средство. Познато е дека помага во состојби како бронхитис, астма, конгестија, болки во грлото, како и алергии. Кога станува збор за слуз, ова е волшебникот. Ова го намалува воспалението и ќе спречи понатамошен раст на бактерии што може да доведе до понатамошно заболување.
Ако се чувствувате лошо, кашлате и тоа влијае на вашиот сон, можеби ќе сакате да размислите за мајчина душица бидејќи може да делува како природен лек. Мајчината душица, исто така, може да помогне со гасови, да го смири вашиот стомак и да помогне при варење, киселини, како и ниска киселост на желудникот. Има антихипертензивни ефекти, што го прави одличен избор за висок крвен притисок. Исто така, познато е дека помага во нивото на холестерол, ја подобрува циркулацијата и помага во синтезата на црвените крвни зрнца, зголемувајќи ја циркулацијата на крвта и оксигенацијата до системите на виталните органи на телото.
Лимонот има лековита моќ кога станува збор за телото. Го отстранува вишокот слуз, а лимонската киселина заедно со витаминот Ц помага во чистење на црниот дроб и лимфниот систем. Кога станува збор за кашлица и болки во грлото, медот нема конкуренција. Има антифунгални, антибактериски и антивирусни својства. Медот делува како лек за рани и помага во ублажување и сузбивање на болки во грлото.
Еден од моите омилени зачини е органската мајчина душица и постојано ја користам. Сега велиш: „Што ќе правам со ова? Па, можете да загреете врела врела шолја вода, да додадете околу 2 лажички мајчина душица, покријте ја водата и почекајте околу 10-12 минути. Потоа, можете да додадете малку лимон – пола лимон ако сакате – и неколку капки мед, а потоа испијте го во секое време.
Но, ќе одам чекор понатаму. А да земеме 1/4 лажичка мајчина душица и да ја ставиме во уста? Ќе кажете: „Што?!“ Не, не „што“ – ќе го џвакаш. Продолжете да го џвакате. Имате моќни антиоксиданси – тимол, како и карвакрол. Овие моќни антиоксиданси ќе дејствуваат во вашето тело. Тие ќе влезат директно во вашиот крвоток и ќе се чувствувате многу поинаку за неколку минути. Ќе почувствувате разлика кога дишете, а вашиот гастроинтестинален систем ќе ви каже „благодарам“. Ќе бидете на пат кон подобро здравје.
Значи, ако имате респираторни проблеми, веројатно сакате да размислите за користење на овој лек за лекување. Ќе ја почувствувате разликата и ќе дишете многу подобро.
