Дали земате некој од овие лекови? Дали ви е дијагностицирана зголемена простата или сакате да спречите зголемување на простатата? Ако е така, треба да обрнете внимание на ова видео. Најдов додаток кој може да биде поефикасен од тие лекови.

Зголемената простата е многу честа кај мажите како што старееме. Всушност, статистиката покажува дека 8% од мажите во нивните 40-ти ја доживуваат оваа состојба, што скока до 50% во нивните 50-ти и 80% во нивните 80-ти. Знаете дека секогаш ги правам моите видеа кратки и точни, нели? Прескокнувајќи ги деталите за тоа што е зголемена простата и нејзините симптоми, да преминеме директно на поентата.

Денес, ќе споделам со вас четири клучни фактори на кои треба да внимавате заедно со додатокот кој покажа изненадувачки резултати во споредба со лековите. Дали сте подготвени? Ајде да одиме.

Работи на кои треба да внимавате

1: ОТЦ лек за настинка

Не сите лекови за настинка се лоши, но посветете поголемо внимание на оние наменети за назална конгестија. Одвојте момент за да ги проверите активните состојки наведени на задната страна. Ако ги забележите овие две конкретни состојки, треба да бидете претпазливи. Овој лек може привремено да ја отече простатата, потенцијално да доведе до целосна блокада на уретрата и отежнато мокрење.

2: Не ја држете ја урината премногу долго

Кога ја задржувате урината подолг период, мочниот меур се шири и може да ја изгуби способноста ефективно да се собира, што го отежнува мокрењето кога е потребно. Ако патувате и не можете да застанете, добро е да носите празно шише.

3: Внес на цинк

Цинкот е навистина клучен минерал за здравјето на мажите. Сепак, некои поединци имаат тенденција да земаат високи дози на цинк, верувајќи дека тој е корисен. Но, тука е финтата: неколку студии открија корелација помеѓу високата концентрација на цинк во телото и зголемениот ризик од зголемена простата. Всушност, да ги сумираме овие студии, имањето поголема концентрација на цинк во нашето тело може да доведе до 1,89 пати поголема шанса за развој на зголемена простата. Затоа, непотребното предозирање со цинк не е добро за вашето здравје на простатата.

4: Консумација на алкохол

Сите сме свесни дека алкохолот има диуретично дејство, што значи дека го зголемува производството на урина. Но, тоа не е сè – алкохолот има воспалително дејство, што може да го влоши отокот на веќе зголемената простата, што потенцијално ќе доведе до понатамошна блокада на уретрата.

За да разберете како функционира овој додаток, важно е да знаете зошто се случува зголемена простата. Како што старееме, нивото на тестостерон се намалува, што доведува до конверзија на тестостеронот во дихидротестостерон (DHT) во клетките на простатата. Овој DHT, во суштина моќен машки полов хормон, делува како андроген хормон, стимулирајќи го растот на простатата. Овој раст, исто така, може да предизвика воспаление на простатата, влошувајќи ја состојбата. Како што простатата се зголемува, таа почнува да ја стеснува уретрата поради недостаток на простор, што резултира со симптоми.

Додека различни фактори како што се хормоните, генетиката и влијанијата од околината можат да придонесат за зголемена простата, DHT игра централна улога. Следствено, лекарите може да препишат лекови за блокирање на DHT како финастерид или дутастерид за да се намалат нивоата на DHT, или сами или во комбинација со алфа-1 блокатори како тамсулозин или теразосин за да се релаксираат мускулите на простатата и да се ублажат симптомите. Иако овие два лека не ја намалуваат големината на самата простата, разбирањето на овој механизам е важно да се знае како суплементите може да интервенираат во процесот.

Сега, извинете за долгиот вовед, но ајде да се нурнеме веднаш. Сакам да зборувам за ликопен, соединение богато во домати. Ликопенот не само што помага да се спречи зголемувањето на простатата, туку и ја подобрува веќе зголемената простата и го намалува нивото на PSA. Во суштина, ликопенот нуди сеопфатни придобивки за здравјето на простатата. Но, зошто точно ликопенот е добар за зголемена простата?

Како функционира

Прво, ликопенот функционира како антиоксиданс, заштитувајќи ги клетките на простатата од оштетување од слободните радикали, што може да доведе до зголемување на простатата. Второ, покажува антиинфламаторно дејство. Хормонот за раст и цитокините играат клучна улога во зголемувањето на простатата, а ликопенот помага да се намали нивното производство. Трето, ликопенот помага во балансирање на нивото на хормоните. Научниците се сомневаат дека ликопенот ги намалува нивоата на DHT, кои се вмешани во зголемената простата, а со тоа ги регулираат нивоата на андрогени.

Дозволете ми да споделам една привлечна студија со вас. Спроведено во 2019 година, клиничкото испитување кое вклучуваше 127 учесници во текот на 16 недели им даде на учесниците висока доза од 500 милиграми ликопен дневно, што е значително повисока од типичните дози на ликопен што се наоѓаат на пазарот (обично се движат од 10 милиграми до 50 милиграми). Студијата спореди различни параметри, вклучувајќи IPSS, Qmax, PSA и волумен на простата. Резултатите беа неочекувани, но ветувачки. Додека немаше намалување на состојбата на обемот, имаше значителни подобрувања во сите резултати на симптомите. Особено забележливо беше намалувањето на нивото на PSA за 25%. Ова сугерира дека иако ликопенот не ја намалил големината на простатата, тој ефикасно ги ублажувал симптомите.

Она што е уште позабележително е дека и покрај високата доза, нема пријавени несакани ефекти. Дополнително, откриено е дека лицата со доволен внес на ликопен имаат до 83% помали шанси да развијат рак на простата. Понатаму, резултатите беа извонредни кога се споредуваше ефикасноста на финастерид (5 mg) наспроти ликопен. Додека финастерид ги намали симптомите за 23%, ликопенот ги намали за импресивни 44%. Ова откритие ја нагласува потенцијалната ефикасност на ликопенот, кој може да ја надмине онаа на традиционалните лекови. Значи, внесувањето повеќе домати во вашата исхрана, особено за мажи над 40 години, може да биде многу корисно.

Еве еден корисен совет: за да ја зголемите стапката на апсорпција на ликопен, одете на јадења со варени домати. Тестенините со сос од домати се подобар избор од крем сосот, па дури и кечапот содржи добра количина на ликопен.

Ако размислувате за начинот на додаток, можете да започнете со доза помеѓу 10 милиграми до 15 милиграми, во зависност од вашите симптоми. Пробајте 2 до 3 недели и следете ги резултатите. Ако најдете потреба да ја зголемите дозата, можете да го следите примерот на студијата и да земете до 500 милиграми. Меѓутоа, ако се одлучите за поголема доза, препорачувам да ја ограничите на околу два месеци, слично на времетраењето на студијата. Земањето 500 милиграми може да биде предизвик бидејќи ќе бара земање 10 капсули од по 50 милиграми, што не е лесно.

Во овој случај, можеби ќе сакате да размислите да го пробате овој производ. Пет лажички од овој прав е еднаков на иста количина како и 500 милиграми ликопен, што го прави попогодна опција ако се стремите кон оваа доза.

Се надевам дека ова видео беше корисно и запомнете: здравјето е богатство, затоа инвестирајте во себе! Се гледаме следниот пат.