Се што до сега ви зборувале за сланината заборавете, бидејќи сланината за 2018 година е прогласена за супер храна.
Веќе години наназад се слушаат приказни дека треба да се избегнува свинско и црвено месо, но оваа година таквите тврдења заминуваат во заборав бидејќи сланината е на листата на здрава исхрана за 2018 година.
Експертите до неодамна сметаа дека сланината го зголемува притисокот и ризикот на срцевиот удар, но оваа година таа е прогласена за супер храна.
Експертие велат дека навистина е здраво да се јаде сланина но во умерени количини, но бидете внимателни при купување и купувајте само проверена сланина која не содржи опасни нитрити.
Сланината е одличен извор на протеин, аминокиселина и ја стимулира изградбата на мускулното ткиво.
Покрај сланината на листата на супер намирници за 2018 година се наоѓаат и печурките, масло од орев, аронија…
