Се отрувме од воздухот, но поотровни ни се емоциите.
Науката покажала дека негативните емоции може да не’ чинат здравје, па и живот.
Во 2014-та, во журналот Neurology, објавена е студија која покажува дека циничните луѓе имаат поголем ризик за деменција.
Во 2009-та, во журналот Circulation, друга студија покажува поврзаност помеѓу песимизмот и срцевите болести.
Лошите емоции влијаат негативно врз метаболизмот, хормоните и имуниот систем.
Не е само до храната, водата, воздухот… тоа што го чуваме во себе може да не’ разболи.
Затоа, позитивна мисла и насмевка, за добра ноќ!
Д-р Александар Митов на ФБ
