Дињата содржи целулоза и ќе ви помогне ефикасно и брзо да се ослободите од вишокот килограми.
Да, дињата е многу слатка и на прв поглед изгледа дека носи повеќе калории. Но, тоа е само на прв поглед!
Нутриционистите велат дека слатката диња го забрзува процесот на губење на тежината. На пример, доколку во текот на денот јадете само диња, можете да ги елиминирате вишокот килограми за само еден ден.
Поделете ја дињата на 5 парчиња и јадете ги во текот на денот.
Дозволено е консумирате само обична вода, чај без шеќер и фрапе од диња. Ако сте гладни, во секојдневната исхрана можете да додадете парче црн леб, парче сирење или парче варено пилешко. Но, подобро е еден ден да јадете само диња доколку сакате да изгубите од вашата тежина.
Освен тоа, дињата помага да се ослободите од разни токсини од телото. Исто така важно е да имате на ум дека во нормалната дневна исхрана, дињата треба да ја јадете одделно од други производи со пауза од 2-3 часа.
Доколку јадете диња по обилен оброк, таа ќе го забави варењето и со самото тоа може да предизвика други нарушувања во системот за варење.
